我很少煮湯,其實家人都愛喝湯,但我這個當媽的不需要喝湯又懶得多煮一樣,所以二個小孩從小就養成吃飯配開水的習慣,有時候出門吃個麵也會跟我要水喝,我說喝湯不就成了,他們說不行,就想喝水。
自從在美美家看到她說蔬菜湯很好喝,這幾個禮拜以來,我家餐桌上幾乎天天都有一鍋蔬菜湯,有時是一鍋湯底連煮好幾天,菜沒了就再加菜進去,舉凡耐煮的菜都可以加,我戲稱這是「老滷」級的蔬菜湯。
我家的蔬菜湯比美美家的還清淡,根本就是全素的湯,沒有排骨、沒有貢丸,除非冰箱裡剛好有,否則一律只加青菜,晚餐喝它個三大碗,我連飯都可以不用吃了,我暗自高興這樣應該可以幫助減肥囉!
基本上我是個超級飯桶,有愛吃的菜就一定要有香噴噴的白飯才對味,有時我晚餐吃了一點飯配很多湯,就一切正常。
但是若我只喝湯沒有吃米飯,當晚必定拉肚子,屢試不爽,真的滿奇怪的。
不過,這樣我是不是可以瘦得快一點啊??
我好怕沒有吃到飯.......會沒有力氣
回覆刪除版主回覆:(03/29/2011 03:44:17 AM)
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